정선 화암동굴 맛집 명성 수리취떡 취나물 효능 가득 어린이 임산부 간식

정선 화암동굴 맛집 명성 수리취떡 취나물 효능 가득 어린이 임산부 간식 제가 임산부 간식 으로 엄청나게 먹었던 떡이 있는데요~~~ 바로 수리취떡 이랍니다. 쫀득쫀득하고 쌉쌀달콤한 맛이 아주 일품이었어요^^ 수리취라고 들어보신분 계실려나요??

수리취 효능 수리취는 취나물과 산나물로 취나물은 무침 등을 해서 먹지만, 요건 질기고 억세서 쑥처럼 떡에 넣어 먹는 취나물이랍니다. 대게 4월에서 5월이 제철인 봄나물로 단오날 떡으로 만들어 먹는 나물이기도 하죠^^ 취나물은 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨 항상성 조절에 도움이 된답니다.

혈압 조절 및 혈관 건강에도 도움이 되지요. 식이섬유도 많이 들어 있어 소화에도 도움이 되요.

변비있으신 분들이 드시면 좋겠죠?? 또 비타민A 비타민C 비타민E 가 풍부하기 때문에 체내 면역력 강화에 도움이 되는 등 취나물 효능 은 다양하답니다.

유명한 정선 명성 수리취떡 제가 임신했을때 즐겨 먹었던 화암동굴 맛집 명성수리취떡 !!! 정선에서 키운 수리취를 이용해 만...