임산부 식물성 알티지 부스터 오메가3 추천 퓨어맥스1000 초임계 RTG 오메가3 복용시기 먹는시간 하루섭취량

임산부 식물성 알티지 부스터 오메가3 추천 퓨어맥스1000 초임계 RTG 오메가3 복용시기 먹는시간 하루섭취량 임신중일때 꼭 챙겨야 하는 영양성분들이 있잖아요?? 엽산, 철분, 칼슘, 비타민D 등등...

그중 오메가3 는 산모에게도 태아에게도 너무 중요한 성분이 아닐까 싶어요~ 오메가3는 혈행을 개선하는 기능이 있는 EPA와 기억력에 도움을 주는 DHA 성분으로 구성되어 있는데 임산부에게 있어서 조산의 위험성을 낮추고, 태아의 발달에도 도움이 되는 성분이지만, 체내에서 충분히 합성이 되지 않기 때문에 영양제를 통해 부족한 성분을 보충해주는게 필요해요~~ 임산부 오메가3 복용시기 그럼 임산부는 언제 오메가3 를 챙기는게 좋을까요??? 일반적으로 임산부 오메가3 복용시기 는 임신 14주부터 36주라고 해요~ 거의 임신 초기부터 말기까지 빼놓을 수 없는 중요한 성분인데요~ DHA 우유가 뇌에 도움이 된다고 어렸을때부터 들었던것처럼 태아의 뇌가 발달하는 시기인 임신 3~4개월때는 DHA를 ...