출산후 다이어트 체형교정 시기 놓치지말자 대전 리커버 바른몸센터

출산후 다이어트 체형교정 시기 놓치지말자 대전 리커버 바른몸센터 안녕하세요! 퐁퐁입니다~ 둘째가 벌써 세돌이 지났는데 왜 저는 여전히 만삭의 몸매를 갖고 있는건지..

오늘은 제가 정말 출산 후라면 꼭 살펴보셔야할 출산후 다이어트 방법 및 시기 살펴볼게요! 출산 후 다이어트 시기 출산 후 6개월 이내가 모유수유, 생리적 체중 감소가 잘 이루어지는 시기 일 뿐만 아니라 그 시기가 지나면 뇌가 그 몸무게를 기본 몸무게로 인식할 수 있어서 체형교정 시기를 놓치면 안된답니다.

첫째 때는 살이 빠지는게 느껴질 정도로 확확 빠졌는데요, 둘째는 연년생이라 몸이 이미 회복 되기도 전에 더 늘어나서 그런지 회복도 느리고 살도 안빠지더라구요.. 물론 출산 후 6개월이면 몸이 다 회복된건 아니라 무리한 운동을 하면서 다이어트는 할 수 없지만 조금씩이라도 다이어트 및 체형교정을 위해 노력해야 한답니다.

둘째 출산 하고 나서도 이미 3년이 지났기 때문에 저는 출산 후 다이어트, 체형교정 시기는 놓쳤지만 그래...

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