대전 산후마사지 디에뜨샵 등관리 잘하네 두 아이를 낳고, 제때 산후마사지를 받지 못해 여전히 골골 대고 있는 퐁퐁이예요~~~ 정말이지, 산후조리를 제대로 안하면 평생 고생한다고 하잖아요? 제가 그 산증인이라고 할 수 있을 정도로, 요즘 참 후회가 많이 되는데요~ 산후마사지는 출산 후 시기에 따라 필요한 마사지가 있다고 하더라구요~ 출산 직후 ~ 2주까지를 산욕 1기 라고 하는데, 오로와 부종이 빠지는 시기로 1.
회복을 위한 전신 순환관리 2. 큰 부종관리 3.
오로 배출과 자궁수축 4. 젖몸살 방지를 위한 유즙 분비 케어 를 위해 가벼운 스트레칭이나 제자리 걷기 등을 통해 기초 체력을 단련하는게 좋다고 해요~ 출산 3주 ~ 7주를 산..........
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