루테인 지아잔틴 추천 눈영양제 복용법 안국건강 아이원 트리플 코시국으로 인해 가정보육으로 아이들과 함께 있을때는 핸드폰이며 컴퓨터를 할 시간이 없어서 주로 애들 재우고 불꺼진 방에서 핸드폰을 많이해서그런가 요즘 눈이 굉장히 건조하고 피로한게 느껴지더라구요. 그래서 그런지 급격하게 눈이 침침해지는것 같기도 하구요..
눈건강에 도움되는 생활습관 여러분은 눈건강을 위해 평소에 어떤 생활습관을 갖고 계신가요? 지금부터 건강한 눈을 위해 필요해 중요한 습관 몇가지 알려드릴께요~ 1.
불을 끄고 TV 시청하지 않는다! 2.
눈을 비비지 않는다! 3.
눈을 자주 깜빡여 준다. 4. 먼곳을 바라보아 눈의 긴장을 풀어준다. 5.
스마트폰..........
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