(남퐁 직접 리뷰) 치아는 오복 중 하나라고 할 정도로 치아건강은 단순히 음식물 섭취에 어려움을 가져올 뿐만 아니라 전반적인 신체 기능저하와 정신적인 문제까지 야기할 수 있기 때문에 그 중요성이 큽니다. 저도 많이 피곤할때 무의식 중에 치아를 많이 가는 편인데, 첫째 쭈니도 잠잘때 이갈이 하는 안 좋은 습관이 있더군요.
이갈이란 잠자는 동안 주로 발생하며, 이를 꽉 물거나 옆으로 가는 행위를 의미합니다. 이로 인해 치아에 손상을 줄 수 있고, 안면 틀어짐이나 잇몸 질환, 턱관절까지 영향을 줄 수 있습니다.
이갈이 원인 은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 흡연, 카페인, 수면장애 등이 영향을 준다고 이야기합니다. 따..........
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