(남퐁 직접 리뷰)자세를 바르게 하면 삶이 건강해집니다.일단 자세가 안 좋으면, 디스크 및 다양한 통증이 발생할 수 있기 때문에 나이 들어 고생하지 않기 위해서는 바른 자세를 습관화 하는게 필요합니다. 자세 교정을 위해 필라테스나 도수치료 받으시는 분들 많을텐데 가격이 굉장히 만만치가 않죠.저 역시 어렸을때부터 구부정한 자세때문에 어머니께 지적을 많이 받았었습니다.늘 의식하지 않으면, 앞으로 45도 정도 구부정한 자세가 되어 보기에도 흉하고, 뭔가 덜떨어져 보이는 사람처럼 보이기도 합니다.이젠 잔소리 하는 사람도 없고, 무의식중에 자세가 흐트러지는건 어쩔 수 없는가봅니다.
현재 거북목 때문에 굉장히 불편을 겪고 있..........
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