요즘 처럼 겨울이 찾아오면 추운 날씨 때문에 난방을하게 되는데요. 이로 인해 실내 공기가 건조해지는 경우가 많습니다.
건조한 공기는 피부를 거칠게 만들고 호흡기를 자극할 수 있어 건강에 영향을 미칠 수 있게 됩니다. 특히나 면역력이 낮은 어린 아이의 경우에는 감기와 같은 호흡기 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있으며 피부에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 무엇보다 중요한 일이 되겠습니다.
오늘은 건강을 위한 실내 습도를 관리하는 방법에 대해서 자세하게 안내해드리겠습니다. 겨울철 습도 관리는 필수!
습도가 너무 낮으면 공기 중에 떠다니는 바이러스 입자가 오래 살아남고 전염될 가능성이 커지게 되는데요. 따라서 겨울철 실내 적정 습도는 40%에서 60% 사이로 유지하는 것이 중요한데요.
건조한 공기는 점막을 손상시키고 염증을 유발할 수 있으며 감기와 같은 바이러스에 감염이 되는 경우들이 많이 일어나게 됩니다. 요즘처럼 미세먼지가 많은 상황에서 습도가 낮으면 미세먼지와 같은 입자가 공기 중에 ...
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