평소 과격한 운동을 자주 하거나노화 증상으로 인해 또는 잘못된 자세 유지로허리 통증이 쉽게 발생할 수 있으며이로 인해 삶의 질이 확연히 떨어지기 마련인데요허리 통증이 발생하는 원인은 다양하게 있지만미리부터 예방하고 치료를 해줘야더 큰 질병을 미리 예방할 수 있습니다.특히 장시간 책상에 공부하거나 컴퓨터 앞에 앉아일하는 분들은 구부정한 자세로 앉아있기 쉬우므로올바른 자세를 유지할 수 있도록 주의해 주셔야 하는데요.이러한 원인 외에도 복부비만의 경우배가 튀어나와 허리 건강에 악영향을 끼치게 됩니다.그 이유는 살이 찌게 되면 허리에 무리가 가해지면서허리 뼈를 휘게 만들어주기 때문에 균형을 흐트러지..........
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