강제소식 다이어트 1일 1식 세이트핏 안녕하세요 미뚜입니다 지금으로부터 일 년 전 결혼을 준비하던 예비신부는 간헐적 단식, 1일1식, 6시이후 금식 등 다양한 방법으로 다이어트를 했지만 결혼식이 5개월 지난 지금 다시 돌아와버렸어요 앞으로 갈 결혼식들도 많은데 입터짐방지로 유명한 제품이 있다고 해서 후다닥 시작했어요 의사와 약사가 만든 입터짐방지가 가능한 포만감 가득한 세이트핏 예비신부 때는 먹고 싶은걸 참느라 입 터짐이 한 번씩 와서 너무 힘들었어요 세이트핏은 먹고 싶을걸 제한하는 대신 식전에 포만감으로 충분히 배부르고 식욕까지 만족시켜줘요 간헐적단식, 1일1식할때 진짜 좋아요 포만감을 오래 유지해 배고픔을 줄여주고 장기간 공복 후 식전 한 포로 허기짐을 줄여 과식이나 입터짐방지가 가능해요 한 포당 4시간 이상 포만감이 지속되어 식후 간식이나 밤에 야식을 찾는 게 확실히 줄었어요 식전에 식이섬유를 섭취하면 혈당 스파이크 방지에도 도움이 될 수 있으니 이보다 건강할 수가 없죠 1포당...
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